如果你有咳嗽或大笑就漏尿的困擾，或是正經歷產後鬆弛，甚至是平常頻尿、性行為不太順利…都有可能是「骨盆底肌」機能有問題，而且無論男女都應該重視！現在就連醫美界也出現了專門保健骨盆底肌的「G動椅」，主打非侵入性、免脫褲，做一次有如12000次凱格爾運動！
產後媽媽經常得面對身體變化，如漏尿、產後親密關係疏離等，讓許多人心裡有苦卻說不出！其實不僅產後媽媽有此問題，當腹壓受力時人人都有可能發生漏尿情形，追根究柢其實都是骨盆底肌鬆弛所導致。知名兩性作家御姊愛與身為產後媽媽且很重視健身的部落客咪咪近期與醫師對談，與大家一起了解骨盆底肌的重要性。
